Hakama aïkido : signification, plis et tradition

Le hakama en aïkido

Le hakama aïkido est le pantalon large plissé que portent les pratiquants d'disciplines martiales. En aïkido, cette pièce noire ou bleu indigo symbolise le respect de la voie martiale. Découvrez notre collection de pantalons japonais pour trouver votre équipement.

Bon, si vous pratiquez l'aïkido ou si vous débutez, vous avez forcement vu ce vêtement ample qui flotte sur le tatami. Le hakama donne une allure particulière aux aikidokas. Ce n'est pas un simple accessoire esthétique. Chaque élément a une signification. Les 7 nervures représentent des vertus du bushido, le tissu varie selon l'usage, et le choix de la coupe impacte directement votre pratique. Au Japon, le hakama est porté dans plusieurs arts martiaux : aïkido, kendo, iaido, judo (pour les katas). Mais c'est en aïkido qu'il occupe une place centrale. Le fondateur Morihei Ueshiba insistait sur le port du hakama des le premier jour. Aujourd'hui, selon les dojos et les fédérations comme l'Aikikai, les règles varient. Certains l'autorisent des le 1er dan, d'autres plus tôt. Voyons ce qu'il faut savoir avant l'achat.

Les 7 plis et leur signification

Le hakama comporte 7 nervures, 5 devant et 2 derrière. Chaque pli correspond à une vertu que le pratiquant d'aïkido doit cultiver sur le tatami et dans la vie.

Les 5 nervures avant représentent : Jin (la bienveillance), Gi (l'honneur), Rei (le respect), Chi (la sagesse) et Shin (la sincérité). Les 2 nervures arrière symbolisent Chu (la loyauté) et Ko (la piété filiale). Franchement, quand on découvre ça, on regarde son hakama autrement. Ce n'est plus un simple vêtement noir. C'est un rappel des valeurs du budo à chaque entraînement. D'ailleurs, le pliage après la pratique fait partie du rituel. Chaque pratiquant plie son hakama avec soin, en reformant les nervures. C'est un moment de calme qui cloture la séance. Au Japon, dans les dojos anciens, mal le ranger est considéré comme un manque de respect. Le hakama d'aïkido porte donc une dimension profonde, bien au-delà de la simple forme vestimentaire. Consultez la page Wikipedia du hakama pour en apprendre plus sur son histoire.

Types de hakama : coton, tetron, polyester

Le hakama aïkido existe en plusieurs matières. Le choix du tissu dépend de votre niveau, de votre budget et de vos préférences. Voici les options principales avec les prix à partir desquels on les trouve.

Le tetron est la matière la plus populaire pour les hakamas d'aïkido. La forme tient après chaque lavage, sans repassage. C'est le meilleur rapport qualité et prix pour un équipement qui dure. Cette matière offre un toucher plus noble et une meilleure tenue sur le tatami, mais la structure necessite un entretien régulier. La version en coton indigo est teint avec des pigments naturels du Japon. Il est bleu profond, parfois presque noir. Les pratiquants de kendo et d'iaido le portent aussi. La rayonne (matière brillante) est une option pour ceux qui veulent une version légère en été. Voir les produits disponibles et les avis clients sur notre site avant d'ajouter au panier.

Choisir la bonne taille

La longueur du hakama se mesure en cm, de la ceinture (obi) jusqu'à la cheville. Un hakama trop long traîne au sol, trop court il gêne les mouvements. Voici comment choisir.

Mesurez la distance entre votre nombril et votre cheville. C'est votre mesure en cm. Les tailles standard vont de 83 cm à 105 cm. Pour une femme, on le porte souvent plus haut, au niveau de la poitrine. Dans ce cas, mesurez de la poitrine à la cheville. Si vous hésitez entre deux mesures, prenez la plus grande. Un hakama d'aïkido doit couvrir le dessus du pied sans toucher le sol. Les services de guide en ligne des marques Seido et Keiko proposent des tableaux detailles. Un bon conseil : essayez si possible au dojo avant l'achat.

Les marques recommandées

Seido, Keiko, Iwata et d'autres proposent des modèles de qualité pour l'aïkido et les arts martiaux. Tout dépend du prix et de la matière souhaitée.

Seido. La boutique française de référence pour l'équipement martial. Seido propose une large sélection, du Seido Keiko tetron des 45 euros au coton premium. Le Keiko tetron est le modèle le plus vendu. Les retours clients sont excellents. Livraison rapide et services clients réactifs. Tozando. Marque japonaise basée à Kyoto. Ses hakamas en coton teint naturel sont fabriques au Japon par des artisans. Les tarifs commencent à 150 euros. C'est la préférence des aikidokas qui veulent un produit authentique. Iwata. Autre fabricant nippon repute. Ses modèles sont portes dans les dojos les plus prestigieux. Le tissu bois (fibre épaisse) est une spécialité d'Iwata. Les produits sont disponibles sur des sites spécialisés. Consultez la page de l'Aikikai pour plus d'informations sur la pratique de l'aïkido.

Comment porter le hakama

Enfiler un hakama demande un peu de pratique. Le nouer correctement est un geste que chaque aikidoka apprend au dojo. Voici les étapes essentielles.

On enfile d'abord le hakama par les pieds, comme un pantalon. La partie avant (avec les 5 nervures) se place devant. Les deux sangles avant passent autour de la taille, se croisent dans le dos et reviennent se nouer devant. Ensuite, la partie arrière (avec le koshiita, la plaque rigide) se positionne dans le dos. Les sangles arrieres se nouent devant, sous les sangles avant. Le noeud doit être plat et solide pour ne pas se défaire pendant la pratique. D'ailleurs, au Japon, on considère que la façon de nouer son hakama revele le niveau du pratiquant. Avec l'habitude, l'opération prend moins d'une minute. On ne va pas se mentir, les premières fois, c'est un peu laborieux. Mais ça fait partie de l'apprentissage. Voir notre article sur le kimono traditionnel pour comprendre les liens entre ces tenues nippones.

Questions fréquentes

Des quel grade porte-t-on le hakama en aïkido ?

Ça dépend des dojos et des fédérations. Certains l'autorisent à partir du 1er kyu, d'autres des le 1er dan. À la fondation de Tokyo, tous les pratiquants le portent des le début.

Hakama noir ou bleu pour l'aïkido ?

Les deux sont acceptes. Le noir est le plus courant en aïkido. Le bleu fonce est plus répandu en kendo et en iaido. Les deux couleurs sont autorisées dans la plupart des dojos.

Quel prix pour un bon hakama aïkido ?

À partir de 40 euros pour un modèle en tetron correct. Un modèle en fibre naturelle de qualité coûte entre 80 et 200 euros. Les modèles japonais artisanaux dépassent les 200 euros.

Comment entretenir son hakama ?

Tetron : lavage machine a 30 degrés, pas de sèche-linge. La forme revient seule. Fibre naturelle : lavage a froid, séchage à plat. Reformer la structure à la main après chaque lavage.

Quelle différence entre hakama d'aïkido et de kendo ?

La coupe est similaire. Le hakama de kendo est parfois plus court et plus rigide pour faciliter les frappes au shinai. En aïkido, on privilégie la fluidité du mouvement.

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