Hakama aikido : signification, plis et tradition

Le hakama en aikido

Le hakama aikido est le pantalon large plisse que portent les pratiquants d'disciplines martiales. En aikido, cette piece noire ou bleu indigo symbolise le respect de la voie martiale. Decouvrez notre collection de pantalons japonais pour trouver votre equipement.

Bon, si vous pratiquez l'aikido ou si vous debutez, vous avez forcement vu ce vetement ample qui flotte sur le tatami. Le hakama donne une allure particuliere aux aikidokas. Ce n'est pas un simple accessoire esthetique. Chaque element a une signification. Les 7 nervures representent des vertus du bushido, le tissu varie selon l'usage, et le choix de la coupe impacte directement votre pratique. Au Japon, le hakama est porte dans plusieurs arts martiaux : aikido, kendo, iaido, judo (pour les katas). Mais c'est en aikido qu'il occupe une place centrale. Le fondateur Morihei Ueshiba insistait sur le port du hakama des le premier jour. Aujourd'hui, selon les dojos et les federations comme l'Aikikai, les regles varient. Certains l'autorisent des le 1er dan, d'autres plus tot. Voyons ce qu'il faut savoir avant l'achat.

Les 7 plis et leur signification

Le hakama comporte 7 nervures, 5 devant et 2 derriere. Chaque pli correspond a une vertu que le pratiquant d'aikido doit cultiver sur le tatami et dans la vie.

Les 5 nervures avant representent : Jin (la bienveillance), Gi (l'honneur), Rei (le respect), Chi (la sagesse) et Shin (la sincerite). Les 2 nervures arriere symbolisent Chu (la loyaute) et Ko (la piete filiale). Franchement, quand on decouvre ca, on regarde son hakama autrement. Ce n'est plus un simple vetement noir. C'est un rappel des valeurs du budo a chaque entrainement. D'ailleurs, le pliage apres la pratique fait partie du rituel. Chaque pratiquant plie son hakama avec soin, en reformant les nervures. C'est un moment de calme qui cloture la seance. Au Japon, dans les dojos anciens, mal le ranger est considere comme un manque de respect. Le hakama d'aikido porte donc une dimension profonde, bien au-dela de la simple forme vestimentaire. Consultez la page Wikipedia du hakama pour en apprendre plus sur son histoire.

Types de hakama : coton, tetron, polyester

Le hakama aikido existe en plusieurs matieres. Le choix du tissu depend de votre niveau, de votre budget et de vos preferences. Voici les options principales avec les prix a partir desquels on les trouve.

Le tetron est la matiere la plus populaire pour les hakamas d'aikido. La forme tient apres chaque lavage, sans repassage. C'est le meilleur rapport qualite et prix pour un equipement qui dure. Cette matiere offre un toucher plus noble et une meilleure tenue sur le tatami, mais la structure necessite un entretien regulier. La version en coton indigo est teint avec des pigments naturels du Japon. Il est bleu profond, parfois presque noir. Les pratiquants de kendo et d'iaido le portent aussi. La rayonne (matiere brillante) est une option pour ceux qui veulent une version legere en ete. Voir les produits disponibles et les avis clients sur notre site avant d'ajouter au panier.

Choisir la bonne taille

La longueur du hakama se mesure en cm, de la ceinture (obi) jusqu'a la cheville. Un hakama trop long traine au sol, trop court il gene les mouvements. Voici comment choisir.

Mesurez la distance entre votre nombril et votre cheville. C'est votre mesure en cm. Les tailles standard vont de 83 cm a 105 cm. Pour une femme, on le porte souvent plus haut, au niveau de la poitrine. Dans ce cas, mesurez de la poitrine a la cheville. Si vous hesitez entre deux mesures, prenez la plus grande. Un hakama d'aikido doit couvrir le dessus du pied sans toucher le sol. Les services de guide en ligne des marques Seido et Keiko proposent des tableaux detailles. Un bon conseil : essayez si possible au dojo avant l'achat.

Les marques recommandees

Seido, Keiko, Iwata et d'autres proposent des modeles de qualite pour l'aikido et les arts martiaux. Tout depend du prix et de la matiere souhaitee.

Seido. La boutique francaise de reference pour l'equipement martial. Seido propose une large selection, du Seido Keiko tetron des 45 euros au coton premium. Le Keiko tetron est le modele le plus vendu. Les retours clients sont excellents. Livraison rapide et services clients reactifs. Tozando. Marque japonaise basee a Kyoto. Ses hakamas en coton teint naturel sont fabriques au Japon par des artisans. Les tarifs commencent a 150 euros. C'est la preference des aikidokas qui veulent un produit authentique. Iwata. Autre fabricant nippon repute. Ses modeles sont portes dans les dojos les plus prestigieux. Le tissu bois (fibre epaisse) est une specialite d'Iwata. Les produits sont disponibles sur des sites specialises. Consultez la page de l'Aikikai pour plus d'informations sur la pratique de l'aikido.

Comment porter le hakama

Enfiler un hakama demande un peu de pratique. Le nouer correctement est un geste que chaque aikidoka apprend au dojo. Voici les etapes essentielles.

On enfile d'abord le hakama par les pieds, comme un pantalon. La partie avant (avec les 5 nervures) se place devant. Les deux sangles avant passent autour de la taille, se croisent dans le dos et reviennent se nouer devant. Ensuite, la partie arriere (avec le koshiita, la plaque rigide) se positionne dans le dos. Les sangles arrieres se nouent devant, sous les sangles avant. Le noeud doit etre plat et solide pour ne pas se defaire pendant la pratique. D'ailleurs, au Japon, on considere que la facon de nouer son hakama revele le niveau du pratiquant. Avec l'habitude, l'operation prend moins d'une minute. On ne va pas se mentir, les premieres fois, c'est un peu laborieux. Mais ca fait partie de l'apprentissage. Voir notre article sur le kimono traditionnel pour comprendre les liens entre ces tenues nippones.

Questions frequentes

Des quel grade porte-t-on le hakama en aikido ?

Ca depend des dojos et des federations. Certains l'autorisent a partir du 1er kyu, d'autres des le 1er dan. A la fondation de Tokyo, tous les pratiquants le portent des le debut.

Hakama noir ou bleu pour l'aikido ?

Les deux sont acceptes. Le noir est le plus courant en aikido. Le bleu fonce est plus repandu en kendo et en iaido. Les deux couleurs sont autorisees dans la plupart des dojos.

Quel prix pour un bon hakama aikido ?

A partir de 40 euros pour un modele en tetron correct. Un modele en fibre naturelle de qualite coute entre 80 et 200 euros. Les modeles japonais artisanaux depassent les 200 euros.

Comment entretenir son hakama ?

Tetron : lavage machine a 30 degres, pas de seche-linge. La forme revient seule. Fibre naturelle : lavage a froid, sechage a plat. Reformer la structure a la main apres chaque lavage.

Quelle difference entre hakama d'aikido et de kendo ?

La coupe est similaire. Le hakama de kendo est parfois plus court et plus rigide pour faciliter les frappes au shinai. En aikido, on privilegie la fluidite du mouvement.

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